REHAMED GmbH - Petrusplatz 15 | 89231 Neu-Ulm

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REHAMED
Dr. med Otmar Slatosch

Probetraining

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Fitnessbereich

Freies Training & Cardiobereich

Auch das Herz-Kreislauf-Training und funktionelles Training sind im REHAMED wichtige Säulen der Gesundheit.

Es steht ein Cardio-Park mit Liege- und Sitzfahrrädern, Climber, Crosstrainern und Laufbändern sowie einem Oberkörperergometer der Marke milon zur Verfügung.

Der Cardio-Park kann zur allgemeinen Herz-Kreislauf-Erwärmung genutzt werden, aber auch für ein Cardio-Training. Um ein effektives und auf das individuelle Leistungsniveau abgestimmte Ausdauertraining zu gewährleisten, lassen Sie sich vor dem Start beraten. Das Trainerteam steht Ihnen gern bei Fragen zum Ausdauertraining zur Seite und macht gegebenenfalls einen Test zur Ermittlung der optimalen Trainingsintensität anhand des Herzfrequenzverhaltens (PWC-Test). Für das anschließende Training an den mit einem Herzfrequenzsensor ausgestatteten milon-Geräten bringen Sie am besten Ihren eigenen Pulsgurt mit oder leihen sich einen bei uns aus.

Als Polar-Partnerstudio bieten wir außerdem verschiedene hochwertige Polaruhren und -equipment an. So bekommen Sie direkt vor Ort einen Pulsgurt (29,90€), Herzfrequenzsensor (69,95€) oder verschiedene Uhren, z.B. die M400 (199,95€) oder den Polar Loop (99,95€). Weitere Modelle finden Sie auf der Website von Polar.

Zusammen mit dem Kraft- und Beweglichkeitstraining bilden Übungen am Slingtrainer, mit freien Gewichten oder mit dem eigenen Körpergewicht einen vollständigen Trainingsplan.

Sie wünschen ein Beratungsgespräch? Kontaktieren Sie uns!

Ralf Ebenau
Trainieren mit Freunden!


Ein guter Freund hat mir das REHAMED empfohlen. Wegen immer häufiger auftretenden Rückenproblemen (aufgrund sitzender Tätigkeit) musste ich einfach etwas dagegen tun. Ich trainiere zwei- bis dreimal die Woche, immer in meiner Mittagspause, da ich in unmittelbarer Nähe des REHAMEDs arbeite. Ich fühle mich insgesamt ausgeglichener. Aufgrund der freundlichen Atmosphäre im REHAMED gehe ich gerne und regelmäßig zum Trainieren.

Andrea Besserer
Mein Training zum Erfolg!


Nach meinem Bandscheibenvorfall bin ich über das IRENA-Programm zum REHAMED gekommen. Zusätzlich zum Muskelaufbau habe ich am fle-xx-Trainingszirkel gearbeitet. Dies hat meine Beweglichkeit und meine Haltung verbessert und eine weitgehende Schmerzfreiheit bewirkt. Durch anschauliche Schaubilder und stetige Begleitung durch das immer sehr kompetente und zugewandte Trainer-Personal habe ich schnell und begeistert Zugang zum fle-xx-Programm gefunden. Ich bin im REHAMED sehr zufrieden und habe inzwischen einen Studiovertrag.

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