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Dr. med Otmar Slatosch

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Zirkeltraining

eGym Kraftgeräte

Warum Krafttraining?

Ein Krafttraining ist wichtig für den Erhalt, die Wiederherstellung und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Muskuläre Dysbalancen, welche oftmals mit Schmerzen und Funktionseinschränkungen einhergehen, können ausgeglichen werden. Rückenbeschwerden, Haltungsschwächen, Osteoporose, arthrotische Veränderungen und Beschwerden am Bewegungsapparat sind nur einige wenige Krankheitsbilder, die von einem Krafttraining positiv profitieren. Der demographische Wandel (z.B. längere Lebenszeit, Zunahme des Körpergewichts,...) trägt seinen Teil dazu bei, dass Krafttraining fester Bestandteil einer gesunden Lebensweise ist. Jeder Mensch hat darüber hinaus eigene Ziele, die mit Krafttraining erreicht werden können (z.B. Kraftzuwachs, Körperformung, Abnehmen, Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, Spaß in der Gruppe,...).

Zirkeltraining

Unser Training mit WOW-Effekt

eGym Krafttraining

eGym Krafttraining

Im REHAMED trainieren Sie an den modernsten Fitnessgeräten der Marke eGym mit ihrer persönlichen Chipkarte so effektiv wie noch nie.

Vorteile von eGym:

  • vollautomatische Einstellung der Geräte
  • hohe Effektivität dank regelmäßiger Kraftmessung und Gewichtsanpassung
  • lückenlose Erfolgskontrolle
  • abwechslungsreiches Trainng durch unterschiedliche Trainingsmethoden: regulär und negativ

Entsprechend Ihrem Gesundheitszustand werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte die auf Ihren Körper optimal abgestimmten Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert. Beim nächsten Besuch halten Sie Ihre Chipkarte einfach an das Gerät und los geht`s…

Beliebt ist zum Beispiel unser 6er Zirkel "Speedline" mit allen großen Muskelgruppen. Dazu können Sie individuell weitere Geräte hinzunehmen, um Ihr persönliches Anliegen (z.B. Rumpfkraft stärken, Arme/Beine definieren, bessere Haltung, Rückenbeschwerden minimieren, etc.) zielgerichtet zu erreichen.

egym zirkeltraining Alle Körperpartien gleichmässig trainieren

Alle Körperpartien gleichmässig trainieren

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eGym Premium

Sie können Ihr Training noch besser machen: Mit eGym Premium! Die aktuell modernsten Geräte auf dem Fitnessmarkt wurden mit einem nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltem Trainingskonzept weiter verbessert und auf die Bedürfnisse der Kunden angepasst.

Vorteile von eGym Premium:

  • optimale Periodisierung mit zusätzlichen Trainingsmethoden: regulär, negativ, isokinetisches und adaptives Training
  • Ziele noch effektiver erreichen: Wahl zwischen Abnehmen, Muskelaufbau, Athletik, Figurtraining und allgemeine Fitness
  • Analyse von Muskeldysbalancen und Anpassung des Trainings
  • Mehr Motivation: Ihr eigenes Fitness-Team auf egym.de

Ideal ist die Premiumversion vor allem für Menschen, die viel trainieren, ihr Training so effektiv wie möglich gestalten möchten und Wert darauf legen, Erfolge sichtbar zu machen. Wenn Sie an eGym Premium interessiert sind, sprechen Sie einfach Ihren Trainer/Therapeuten an, Sie können die Premiumversion auch gerne testen.

Weitere Informationen zu eGym und eGym Premium finden Sie auf der Website von eGym.

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