challenges
Liebes Mitglied, verschiedene Herausforderungen warten in der REHAMED-App auf Dich!
Monat: Februar 2021
skillcourt®
Das spielerische, kognitive Trainingserlebnis steigert die mentale Fitness auf allen Ebenen
erweiterte ambulante Physiotherapie (EAP)
Die EAP/ambulante Reha ist ein ambulantes, wohnortnahes Rehaprogramm.
Youtube Videos
Youtube Videos Hier eine Auswahl unserer Youtube-Videos zum mitmachen: Warm-up: Koordination mit Tennisbällen Gehirnjogging Koordination, Kraft und Ausdauer Yoga: Schultergruß Yoga: Dreiecksvariation Hauptteil: Qi Gong: Die 8 Brokate 1-4 Unterstützungsvideo für den Trainingsplan „Cardio fit“ in der REHAMED-App Unterstützungsvideo für den Trainingsplan „Muskelaufbau“ in der REHAMED-App Cool-down: Stretching & Mobility 1 Weitere Videos finden Sie …