Kurse für Mitglieder

Unsere Mitgliederkurse “fle-xx Gymnastik” freuen sich großer Beliebtheit. Diese finden dienstags von 19-20 Uhr und freitags 10-11 Uhr um schönen, lichtdurchfluteten Kursraum statt. Bei diesem Kurs steht die Beweglichkeit im Vordergrund, aber auch die Kräftigung kommt nicht zu kurz. Die Kursleiter legen Wert auf Übungen, die vor allem die vordere Kette öffnen. Zusätzlich wird die …

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