Vor dem Start in ein medizinisches Training ist eine Diagnostik & Analyse essentiell. Unsere professionellen Trainer, bestehend aus Sportlehrern und Sportwissenschaftlern, analysieren Ihren aktuellen Fitnessstand mit der Hilfe unterschiedlicher Tools:
der EGYM-Fitness Hub:
Kontaktloses Onboarding leicht gemacht: In nur 2 Minuten erfasst und analysiert der Fitness Hub Sie und stellt alle Maschinen automatisch und korrekt ein.
Dank intuitiver Benutzerführung und zuverlässiger Erkennung von Fehlbewegungen könnten Mitglieder sogar ohne Trainer ihre Fortschritte bei der Körperanalyse und beim Muskellängentraining messen.
Das Wissen über den eigenen Fortschritt spornt an. Daher visualisiert Fitness Hub jeden einzelnen Fortschritt – einfach verständlich und direkt auf der Trainingsfläche.
- Zusätzlich ist der Fitness Hub mit der Seca-Waage kompatibel: Damit ist eine ausführliche Körperanalyse möglich und bringt Sie in Ihrem Training kontinuierlich voran.
Die EGYM smart strenght Geräte:
messen zum Trainingsstart Ihr aktuelles Muskelraftniveau, zeigen Asymmetrien auf und helfen den Trainern damit, einen auf Sie ideal abgestimmten Trainingsplan zu entwerfen. Zusätzlich werden durch regelmäßige Maximalkraftmessungen das optimale Trainingsgewicht an jedem Gerät automatisch berechnet und laufend an die erreichten Trainingserfolge angepasst – so werden immer wieder neue Wachstumsreize gesetzt, um ein Trainingsplateau zu vermeiden.
Lauf- und Ganganalyse von next level.running, Europas größter Laufschule:
Unsere ausgebildeten Laufcoaches
- analysieren Ihr biomechanisches Bewegungsmuster
- zeigen Ihnen Defizite auf &
- erstellen Ihnen anschließend ein individuelles Trainingsprogramm
für die optimale Koordination der Gang- und Laufbewegung. So formen & stabilisieren wir Ihren persönlichen, schmerzfreien Laufstil bzw. Gangbild.
(Return to sport-) Tests mit dem Skillcourt:
Das Gehirn ist die Schaltzentrale des Körpers: Jede willentliche Bewegung wird vom Gehirn gesteuert. Ein fittes Gehirn ist die Grundvoraussetzung für einen leistungsfähigen Körper: Trainieren Sie es mit dem Skillcourt! Aus den Modulen Wissen, Intelligenz, Sehen & Schnelligkeit entsteht Ihr individuelles Training, das sich stets Ihrem Fortschritt anpasst. Weiterführende motorische Analysen (z.B. return to sports-Tests) werden in der 1:1-Therapie angewendet, die Tests wenden auch unsere Physiotherapeuten in der Therapie an.
Weitere Tests & Diagnostiktools auf Anfrage!