Kurse für Mitglieder

Unsere Mitgliederkurse “fle-xx Gymnastik” freuen sich großer Beliebtheit. Diese finden dienstags von 19-20 Uhr und freitags 10-11 Uhr um schönen, lichtdurchfluteten Kursraum statt. Bei diesem Kurs steht die Beweglichkeit im Vordergrund, aber auch die Kräftigung kommt nicht zu kurz. Die Kursleiter legen Wert auf Übungen, die vor allem die vordere Kette öffnen. Zusätzlich wird die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und gleichzeitig gekräftigt, um Rückenbeschwerden zu lindern oder zu verbessern. Wir empfehlen zum Start das Training an den SMART flex-Geräten im MYGYM Physio, aufbauend kann dann die fle-xx Gymnastik besucht werden. 

Als Mitglied kannst Du die fle-xx Gymnastik ohne Anmeldung & kostenlos besuchen. 

Durch den Zusammenschluss mit dem OrangeGym besteht die Möglichkeit, weitere Kurse im OrangeGym zu besuchen. Frage einfach Deinen Trainer im MYGYM Physio!