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News

Präventionskurse nach §20

rehamed_neuulm

Gesundheitszentrum Neu-Ulm
Therapie | Physio | Ergo | Fitness | Training
📍 im Herzen Neu-Ulms
👉 Therapie & Fitness unter einem Dach

Was genau steckt hinter einem Physiotherapie-Rezep Was genau steckt hinter einem Physiotherapie-Rezept für Krankengymnastik (KG)?

Unsere Therapeutin Eva erklärt euch, wie die Behandlung bei einer Verordnung für Krankengymnastik abläuft und was euch während der Therapie erwartet.☺🏋

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Der Partner für Ihren kurz- und langfristigen Gesundheitserfolg
☑️ Physiotherapie
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☑️ Präventionskurse
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☑️ Gesundheitsberatung
☑️ Fitness
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Wie sieht der Alltag als duale Studentin für Sport Wie sieht der Alltag als duale Studentin für Sporttherapie bei uns im Rehamed aus?
Mona gibt euch einen Einblick in Arbeit und Studium.🏋🏼‍♀️📝

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Heute gibt es mal wieder eine Challenge von uns🏋 S Heute gibt es mal wieder eine Challenge von uns🏋
Schafft ihr das auch? Probiert es aus!💪

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Fortbildung time🔥 Letzte Woche durften wir mit Sus Fortbildung time🔥 Letzte Woche durften wir mit Susi unser Wissen rund um das ISG vertiefen – spannend und lehrreich. Danke dir, Susi, für den tollen Input

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Schmerzen im unteren Rücken oder sitzende Tätigkei Schmerzen im unteren Rücken oder sitzende Tätigkeit?🧑‍💻
-> So kannst du deinem Rücken etwas gutes tun:
Peziball unter Hüfte/Schambein legen.
Fersen berühren nicht den Boden, sind aber an einer Wand etc. angelehnt (für mehr Stabilität).
Daumen liegen sanft an den Schläfen an
Dann aus dem unteren Rücken den Oberkörper nach oben ziehen.

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Koordination und Stabilität sind essenziell für de Koordination und Stabilität sind essenziell für den Alltag!🏃🌳
-> Hier eine kurze Übung für zuhause:
Beine, Arme und Brust sind vom Boden abgehoben.
Kopf soll als Verlängerung der Wirbelsäule dienen, also Blick nach unten☝️
Steigerung: Arme und Beine nach oben und unten bewegen.

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Beweglichkeit und Kräftigung der Wirbelsäule in ei Beweglichkeit und Kräftigung der Wirbelsäule in einem?🤸‍♀️🏋️‍♂️
-> So geht´s:
Stellt euch auf eine kleine Erhöhung (Stepper, Treppe,...).
Gestartet wird mit einem aufrechten Stand und einem Gewicht welches mit beiden Händen vor dem Körpergehalten wird.
Jetzt langsam Kinn zur Brust nehmen, Schultern und langsam Rücken rund machen, soweit ihr kommt.
Dann Wirbel für Wirbel wieder nach oben aufrollen.

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Du bist Physiotherapeut*in (m/w/d)?😊 Dann bist du Du bist Physiotherapeut*in (m/w/d)?😊
Dann bist du bei uns genau richtig! 👍
Werde Teil vom Team - REHAMED Therapie und Fitness.
Wir freuen uns auf dich! ✨
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REHAMED: 0731 970720
Fitness: 0731 9707216

info@rehamed-neuulm.de
&
fitness@rehamed-neuulm.de

Öffnungszeiten REHAMED:
Mo - Do:  7 - 20 Uhr
Fr:            7 - 18 Uhr

Zusätzliche Öffnungszeiten Fitness:
Samstag, Sonntag, Feiertag
8 - 16 Uhr

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