Das Programm RV- Fit ist ein kostenloses Präventionsangebot der Deutschen Rentenversicherung, mit dem Sie gesundheitliche Probleme und Risiken frühzeitig und aktiv angehen können.
Prävention heißt, Krankheiten und Behinderungen vorzubeugen, um gesund zu leben und gesund zu arbeiten.
Sie setzt früher ein als eine Rehabilitation. Davon profitieren sowohl Arbeitnehmer als auch als Arbeitgeber gleichermaßen. Als Arbeitnehmer können Sie den steigenden Anforderungen in Beruf und Alltag besser gerecht werden, den Arbeitgebern stehen langfristig leistungsfähige Mitarbeiter zur Verfügung.

Das sollten Sie zu RV- Fit wissen:

• Das REHAMED ist für die zweite Phase regelmäßiges Training  zuständig.
• Sie sollten bei uns mit der zweiten aktiven Phase innerhalb von 6 Wochen nach der ersten Phase beginnen.
• Das Programm umfasst 12- 24 Termine zzgl. eines individuellen Einweisungstermins.
• die aktive zweite Phase dauert 12 Wochen
• Trainiert wird i.d. Regel 1-2x/ Woche.
• Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten.
• Rufen Sie uns an und fügen Sie so Ihr Trainingsprogramm möglichst nahtlos an die erste Phase an

Teilnehmen können alle, die:

• Aktiv berufstätig sind
• Seit mindestens 6 Monaten arbeiten
• Erste „Zipperlein“ haben z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme