RV-Fit: Das kostenlose Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung.
Gesundheitliche Risiken aktiv angehen, noch bevor eine Rehabilitation notwendig wird: Das maßgeschneiderte RV-Fit-Programm unterstützt Berufstätige dabei, den steigenden Anforderungen in Beruf und Alltag langfristig schmerzfrei und leistungsfähig gerecht zu werden. Als gesetzlich verankertes Angebot ist das gesamte Training für Arbeitnehmer vollkommen kostenfrei.
Sichern Sie sich Ihr kostenloses Gesundheitstraining!
Das sollten Sie zu RV-Fit wissen:
- Das REHAMED ist für die zweite Phase regelmäßiges Training zuständig.
- Sie sollten bei uns mit der zweiten aktiven Phase innerhalb von 6 Wochen nach der ersten Phase beginnen.
- Das Programm umfasst 12- 24 Termine zzgl. eines individuellen Einweisungstermins.
- die aktive zweite Phase dauert 12 Wochen
- Trainiert wird i.d. Regel 1-2x/ Woche.
- Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten.
Teilnehmen können alle, die:
- Aktiv berufstätig sind
- Seit mindestens 6 Monaten arbeiten
- Erste „Zipperlein“ haben z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme
Öffnungszeiten medizinischer Trainingsbereich:
Mo.- Do.: 8 – 12 Uhr und 14 – 19 Uhr
Fr.: 8 – 12.30 Uhr und 14 – 16 Uhr
Kontaktieren Sie uns und fügen so Ihr Trainingsprogramm möglichst nahtlos an die erste Phase an