Kurse

Kurse für Mitglieder

Unsere Mitgliederkurse “fle-xx Gymnastik” freuen sich großer Beliebtheit. Diese finden dienstags von 19-20 Uhr und freitags 10-11 Uhr um schönen, lichtdurchfluteten Kursraum statt. Bei diesem Kurs steht die Beweglichkeit im Vordergrund, aber auch die Kräftigung kommt nicht zu kurz. Die Kursleiter legen Wert auf Übungen, die vor allem die vordere Kette öffnen. Zusätzlich wird die …

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Beckenbodenkurse

Seit 2017 bieten die Physiotherapeuten  Beckenbodenkurse an. Die Kurse richten sich an Frauen und Männer, die Probleme mit Blasenschwäche / Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter, Prostatavergrößerung oder Organerschlaffung haben. Im Kurs mit 5 Einheiten à 60 Minuten lernen die Teilnehmer den “Beckenboden” anatomisch und in seiner Funktion kennen. Sie bekommen Übungen an die Hand zum Training …

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Spiraldynamik®

Susi Moll ist seit 2006 Spiraldynamik®-Therapeutin und leitet als  Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced neben  einzeltherapeutischen Behandlungen auch Gruppenkurse.  Folgende Kurse werden angeboten: Fuß-Kurs: Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr über ihre Füße erfahren wollen oder auch ergänzend zu einer Therapie. Lernen Sie Ihre gewohnte Haltung und das Gangbild positiv zu verändern, um Beschwerden …

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Rehasport

Wir bieten Rehasport nach §64 an. Vor dem Start des Rehasports wird jeder Teilnehmer bei einem Welcome-Termin ausführlich beraten. In mehreren festen Kursen auf zwei verschiedenen Leistungsleveln (Starter & Fit) können Sie hier unter Leitung eines Rehasportlehrers  Gymnastik-, Koordinations- oder Kraftübungen in der Gruppe ausführen.  Ab dem 14.6.2021 starten die Rehasportkurse wieder! Liebe Rehasportler, der …

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